معلومة عالماشي FMAA

اشهر الوان الموضة للنساء 2020 | معلومة عالماشي FMAA موضوعنا اليوم هوا من المواضيع التي قد تكون محل اهتمام النساء ، وهوا الوان الموضة النسائية لسنة 2020 ، تابعي القراءة لتعرفي المزيد. الوان الموضة المشهورة : الموضة هيا من اكثر الاشياء التي اصبحت محل اهتمام الناس هذه الايام ، حيث اصبح لها مكانة كبيرة وتشغل جزءاً كبيراً من حياة البشر ، فشكلك هو الذي يعطي الانطباع الاولي للناس عنك ، بالتاكيد ان الشخصية الداخلية مهمة لكن الناس لن يعرفوا شخصيتك عندما يرونك ، بل ما سوف يلفت انتباههم هو شكلك ومظهرك الخارجي ، وبخاصة النساء حيث انهن يبلين اهتماماً بالغاً بالموضة والازياء والمظهر الخارجي ، لهذا سوف نعرض لكي اشهر اللوان الموضة لسنة 2020 التي قد تثير اهتمامك وتجلعك اكثر جاذبية ، وهيا: اللون الاحمر (الاحمر الغامق) هذا اللون لديه العيد من المميزات ، وهو انه يليق على اي قطعة واي نوع من الملابس والقماش ، وايضاً هو من الالوان المشهورة والاساسية التي يرتديها الكثير من الناس ، ويتميز هذا اللون ايضاً بجذبه للانظار ، حيث انه يعتبر من الالوان الفاقعة والتي تقوم بلفت انظار الناس ، كل ...

قصة مفقودة نجران 2 | معلومة عالماشي FMAA الأن سوف نستكمل القصة الغامضة وهيا قصة"مفقودة نجران" ، التي حيرت الشرطة وحيرت السعودية ، ما قصة فاطمة واين اختفت وما الذي سوف يحدث لها؟ هل سيجدها رجال الشرطة؟ عندما قام رجال الشرطة بتفتيش المزرعة الذين لاحظوها بعد محاولات بحث كثيرة كانت نهايتها الفشل وخيبة الامل ، وجدو في هذة المزرعة آثار اقدام ، واعتقدوا انها آثار اقدام فاطمة الضائعة ، وقامو بتتبعها خطوة بخطوة ، وبعدها وصلوا نحو آخر خطوة ولم يعد هنالك المزيد من آثار الاقدام ، والغريب ان بعد أن قطعوا مسافة وجدوا آثار اقدام مرة اخرى ، هل هذا طبيعي؟ قال بعض الاشخاص من سكان هذه المنطقة ان في فجر هذا اليوم رأو فتاة تمشي بخطوات بخطواتٍ بطيئة ، ثم بعدها تقوم بالمشي بخطوات سريعة لا يستطيع ان يقطعها انسان بهذه السرعة ، وقالو انها استمرت بالمشي حتى دخلت احد البيوت المهجورة ، ولكن مالذي سوف يجعل فتاة في سن المراهقة تدخل الى احد البيوت المهجورة التي لا يوجد بها احد؟ كانت هناك بعض التداولات ان فاطمة بهامس شيطاني ، وان الجن هم من اخذوها لهذا المكان المهجور ، قامت الشرطة وفرق التطوع با...

قصة مفقودة نجران 1 | معلومة عالماشي FMAA اليوم سوف نتحدث عن احد القصص الغامضة والمرعبة التي اثارت الجدل الكبير في السعودية ، والذي يجعلها اكثر رعباً وغموضاً انها قصة حقيقية وحدثت على ارض الواقع ، والتي يطلق عليها لقب "القصة التي هزت السعودية" ، تابع القراءة اذا كنت تريد معرفة المزيد. عنوان القصة : مفقودة نجران الدولة : المملكة العربية السعودية المدينة : نجران التاريخ : 15 / 7 / 2020 في يوم الاربعاء بتحديد بتحديد تاريخ 15 يوليو حدثت قصة هزت ارجاء المملكة العربية السعودية ، والقصة هي فقدان مفاجئ لفتاة تبلغ من العمر 22 عاماً في نجران ، في هذا اليوم قامت الفتاة بالخروج من بيتها بدون اي سابق انذار وبدون ترك اي اثر ، ولكن ما زاد القلق في قلوب الناس هي الاحداث والاشياء الغريبة التي حدثت اثناء البحث عنها ، وقد قيل ان السبب فاختفائها هوا الجن ، من هيا "مفقودة نجران" وهل فعلاً اختطفها الجن؟ في صباح يوم الاربعاء تفاجأت عائلة باختفاء ابنتهم التي تسمى "فاطمة" ، خرجت فاطمة من بيتها الساعة 12 بعد منتصف الليل ولم تقل لاي احد من افراد عائلتها لانهم كانو...

 5 اسرار للحصول على السعادة الزوجية | معلومة عالماشي FMAA مرحباً عزيزي القارئ ، موضوع مقالنا اليوم هوا بعض الخطوات او الطرق للحصول على حياة افضل بين الزوجين ، وينطبق هذا على كل من الزوجين حيث يجب على الزوجان القيام بهذه الخطوات ، اذا كنت تريد التعرف على المزيد تابع القراءة. خطوات السعادة الزوجية: الاحترام : -اول واهم خطوة في طريق الحصول على حياة زوجية طيبة وجميلة هوا الاحترام المتبادل بين الطرفين ، حيث ان الاحترام ليس بالشيء الهين او شيء يمكن ان لا يتحلى به احد الطرفين ، فهوا مفتاح الود والسعادة بين الطرفين ، والاحترام يمثل الكثير من الاشياء ، كاحترام الراي حيث يجب على كل من الطرفين احترام راي الاخر ، وايضاً عدم اهانة اي طرف للطرف الاخر ، لان هذا ليس فقط بشيء سيء يمكن التغاضي عنه ، بل قد يؤدي التعود على تبادل الاهانات بين الطرفين إلى انهيار العلاقة بينهما بشكل كامل ، ومن الاحترام ايضا هو احترام مواهب الطرف الاخر واهتماماته وواهدافه بشكل عام.  التشجيع : حيث من اهم الاشياء فالعلاقة هو تشجيع كل طرف للاخر ، فيجب على الزوجة دائما تشجيع الزوج والاهتمام باحلا...

معلومات عامة عن علم النفس | معلومة عالماشي FMAA مرحباً عزيزي القارئ في هذا المقال سوف تجد بعض المعلومات عن علم النفس ، وهيا طبقاً لدراسات وابحاث لعديد من علماء واطباء علم النفس ، وسوف يكون هذا على شكل نقاط متتالية وبشكل بسيط وسهل ، تابع القراءة اذا كان يهمك الموضوع: أكثر الناس شعوراً بالضغط النفسي والتوتر هم من عمر 18 سنة إلى 33 سنة. طبقاً لدراسة بريطانية أن السعادة معدية ، اي انه اذا جلست مع مجموعة من الاشخاص السعداء ولو حتى على مواقع التواصل الاجتماعي وابتعدت عن مجموعة البؤساء فتلقائياً سوف تتحسن حالتك النفسية تدريجياً. عندما يفوز فريق رياضي تحبه بشدة يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون (هرمون الرجولة) بنسبة 20% تقريباً في اجسام الرجال ، مما يحسن من حالته النفسية والجسدية ويشعر بانه اكثر حيوية. العمل على مكتبٍ غير مرتبٍ يجعل الشخص اكثر ابداعاً وموهبةً. الذكاء ليس دائما نعمة او شيئا جميل ، فاحياناً قد يصبح الذكاء نقمة على صاحبه ، حسب دراسات عديدة اكتشف ان الشخص الذكي يعاني من معدلات مرتفعة من القلق "Anxiety" والتوتر ، وهناك اكثر من 30 دراسة ربطت بين معدلات الذكاء المرتفعة وبعض ال...

حقوق مصر في مياه النيل | معلومة عالماشي FMAA اليوم عزيزي القارئ سوف نتحدث عن مشكلة او خلاف معقد بدا منذ عدد من السنوات ، وهوا يهدد مصر وشعبها ويهدد حصتها من مياه نهر النيل ، وسوف نذكر حقوق مصر في ميه نهر النيل ، تابع القراءة للتعرف على المزيد. حقوق مصر في مياه نهر النيل: في عام 1929 اقامت الحكومة البريطانية اتفاقية مع الحكومة المصرية بحكمها الدولة الاستعمارية آنذاك بالنيابة عن دول نهر النيل ، وكان ذلك بخصوص حقوقها في مياه نهر النيل وحقوقها بخصوص النيل ، وكان من بنود الاتفاق انه لا يسمح لاي دولة على نهر النيل القيام باي من عمليات قوى او ري اي اي شيء قد ينقص من حصة الدولة المصرية من مياه نهر النيل ، والتي كانت في هذا الوقت تقدر بـ48 مليار متر مكعب من المياه سنوياً ، وان من حق مصر الاعتراض على اي عمليات تقوم بها اي دولة من دول نهر النيل ، كما تضمنت هذه الاتفاقية بنودا للعلاقة المائية بين الدولتين مصر والسودان ، حيث وافقت الحكومة المصرية على زيادة حصة السودان من مياه نهر النيل قائلة ان الدولة المصرية تهتم بمصلحة السودان وتطويرها. وقد جاءت اتفاقية اخرى عام 1959 بين الحكومة المصرية والسوداني...

الجذب الكوني | معلومة عالماشي FMAA مرحباً عزيزي القارئ في هذا المقال سوف نتحدث عن ظاهرة منتشرة ، هي ليست بظاهرة علمية او مثبتة ولكنها تبدو منطقية الى حد ما ، وهيا ظاهرة الجذب الكوني ، اكمل القراءة للتعرف على المزيد. ما هي ظاهرة الجذب الكوني؟ "هوا الاعتقاد أن الافكار السلبية تجلب السلبية ، وان الافكار الايجابية تجلب اليجابيات لحياة الانسان". سوف نوضح هذا الاعتقاد بشكل اوضح ، مثلاً اذا كان هناك شخص يعتقد ان شيئاً سيئاً سوف يحدث له اليوم ، فهذا الاعتقاد يقول ان نسبة حصول هذا الشيء كبيرة جدا وانه سوف يحدث له ، ومن الناحية الاخرى اذا كان هناك شخص يصدق ان هناك مفاجأة او شيئاً جيدا يوف بحدث له اليوم ، فهذه النظرية تقول انه سوف يحدث له ما كان يؤمن به. واليك ما تقوم عليه هذه النظرية ، لقد انتشرت هذه النظرية والان يؤمن  بها الكثير واليك ما يثبت منطقيتها ، قانون الجذب الكوني قايم على فكرة في عقل الانسان ، والفكرة مصنوعة من طاقة ، وأن هذه الطاقة تستطيع ان تجذب الطاقة المماثلة لها ، هوا قانون ليس له اساس علمي حتى ولم يثبت ، ولكن اذا كان صحيحاً فيمكن استخدامه لتحسين الصحة أو الثروة او العل...

أقوى حيوان على وجه الارض | معلومة عالماشي FMAA مرحباً عزيزي القارئ اليوم سوف نتحدث عن مخلوق من اقوى مخلوقات الارض ، ان لم يكن الاقوى ، وهوا عبارة عن حيوان دقيق يكاد ان لا يرى ، تابع القراءة. نظرة عامة: موضوعنا اليوم هوا عن اقوى حيوان على وجه الخليقة ، وهو حيوان دقيق يعرف بـ "دب الماء" ، وهو كائن يتنمي إلى مجموعة الحيوانات الميكروسكوبية ، وتتميز الحيوانات من هذه العائلة انها لا يمكن للعين المجردة للانسان التمكن من رؤيتها ، وهوا حيوان (لا فقاري) اي انه لا يملك عموداً فقرياً ، ومن مميزاته انه يمكنه العيش على اي مكان على وجه الارض ، حيث يمكنه العيش على اليابس ، وفي المناطق الحارة والجافة أو الاستوائية والرطبة ، ويستطيع العيش في المياه المالحة أو العذبة. يصل حجم هذا الحيوان الى ( 0.5mm ) ،  وطوله حوالي ( 0.1mm ) ، وايضاً هو كائن بطيء الحركة ويمتلك ثمان أرجل ، وهو يعتبر حيوان نباتي ، حيث ان غذائة الاساسي هو خلايا النباتات. يتمتع دب الماء ببعض الاسماء الاخرى الذي يمكن ان ينادى بها ، مثل ( التارديجارد ، خنزير الطحلب ) ، وقد اكتشف هذا الحيوان على يد قص الماني عام 1773 ، وبالتأكيد فلا...

تمرين البطن (تمرين ثني البطن) | معلومة عالماشي FMAA مرحباً زائرنا العزيز اليوم سوف نتحدث عن تمرين جديد، وهوا تمرين البطن التقليدي ، المعروف لدا الجميع ، ما هيا فوائدة وطريقة القيام به بشكل صحيح ، تابع القراءة: ما هو؟ بالطبع هناك المئات من تمارين البطن في العالم ، وكل منها يركز على تقوية وشد جزء معين من عضلات البطن ، فلا يمكن القيام بتمرين واحد فقط لتقوية عضلات البطن كافة ، هناك التمارين التي تقويها ، والتي تشدها ، والتي تقسم عضلات البطن وتبرزها ، مثل  (تمرين ثني البطن ، البلانك ، تمرين لف الجزع) . ولكن اليوم سوف نتحدث عن اشهر هذه التمارين واكثرها انتشاراً ، وهوا تمرين البطن (التقليدي) ، لا اعتقد انه يوجد اي شخص في هذا العالم سواءً كان رياضياً او لا لا يعرف هذا التمرين ، لا استطيع القول انه يمكن لاي شخص متدرب الاعتماد على هذا التمرين بشكل كامل لتقوية عضلات بطنه ، ولكن مثل هذا التمرين لا يمكن الاستغناء عنه في اي جدول رياضي او تمريني بسبب دوره الفعال في تقوية وشد عضلات البطن ، وسوف نتحدث في هذا المقال عن كيفية القيام بهذا التمرين بشكل صحيح والخصول على افضل النتائج...

اضطراب فرط الحركة وتشت الانتباه مرحباً زائرنا العزيز اليوم سوف نتكلم عن احد الامراض المنتشرة ، والذي يدعى بـ (اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه) ، ولديه العديد من المسميات الاخرى مثل: قصور الانتباه وفرط الحركة افتا اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ما هي اعراضه ومخاطره وطرق علاجه ، تابع القراءة: نظرة عامة: مرض فرط الحركة هوا من الامراض المنتشرة فالعالم ، والذي عادة ما يكون منتشراً عند الاطفال او في سنٍ مبكرة في عمر الانسان ، وهوا عبارة عن اضطرابٍ وكما قلت انه يصيب غالباً الاطفال ولكن ليس هذا دائما ، فاحيانا قد يستمر هذا الاضطراب حتى مرحلة البلوغ او حتى الرشد ، وقد يستمر مع المصاب به حتى مماته. لقد اجري كثير من الابحاث على على المرض ، وله أشكالٌ متنوعة وكثيرة ، وأيضاً اعراضه كثيرة ويمكن معرفتها بسهولة ، لم يستطع الأطباء او العلماء تحديد اسبابٍ واضحة او دقيقة لهذا الاضطراب ، حيث انهم لم يستطيعو الوصول الاسباب الاساسية لحدوثه. سبب الحدوث (الاصابة): قد يصاب الانسان بهذا المرض منذ طفولته او حتى من ولادته ، حيث انه اضطرابٌ عصبي ينتج عن نقص كمية الموصلات الكيميائية (النورأدرينالين ، الدوبامين...

فنون الحضارة الفرعونية | معلومة عالماشي FMAA مرحباً عزيزي القارئ ، في بحثنا هذا سوف نتحدث عن الحضارة الفرعونية ونجاحها الباهر في مجال الفن ، لقد تحدثنا عن فنون الحضارة الفرعونية بشكلٍ مختصرٍ في بحث سابق ، اذا كنت تريد ان تلقي نظرة عليه اضغط هنا . فنون الحضارة الفرعونية القديمة: من لا يعرف مصر القديمة؟ من اكبر الحضارات القديمة واكترها رقياً وتقدماً ، لقد كانت مصر القديمة مثالاً يحتذى به في الكثير والكثير من المجالات ، حيث كانت متفوقة في مجالات عدة مثل ( الزراعة ، العمارة ، العلم ، المجال العسكري ) واخيراً وليس آخراً مجال الفن. ١) في الادب: من اعظم الفنون التي تميز بها المصرييون القدماء هو فن الادب ، فقد كان لهم فضل كبير في اختراع الكتابة ،فقد كانو ينقشون كاتباتهم على الصخر او الخشب او الحجر الطيني قبل ان يجف او حتى على ورق البردي ، حيث انهم قامو باختارغ لغة لهم وطريقة كتابة لهم ، والتي تتكون من ٢٤ حرف ، وتعرف الان باللغة الاغريقية ، حيث كان المصرييون القدماء يهتمون اهتماماً بالغاً بالكتابة والتعلم والثقافة بشكل عام ، وقد كانو يقدسونها ويهتمون بها بل وجعلوها اساس الحياة بالنسبة لهم ، ...

اهمية التمارين الرياضية | معلومة عالماشي FMAA مرحباً زائرنا العزيز ، اليوم سوف اتحدث عن الرياضة بشكل عام ، ماهي التمارين الرياضية وما فائدتها على البدن والصحة والنفس ، تابع القراءة. ما هي التمارين الرياضية؟ الرياضة من الاساسيات في حياة كل انسان ، فيجب على كل فرد بالغ او غير بالغ ان ينظم وقتاً في يومه للقيام بالرياضة والتمارين الرياضية. التمارين الرياضية هي عبارة عن مجهود يبذله الجسم ، فيمكن وصفها انها بعض الحركات الي تقوم بتشغيل العضلات والضغط عليها لتقوم بتقويتها وجعلها تعمل بشكل افضل ، يمكن ان يكون هذا الضغط على العضلات مثل تمرين الضغط والعقلة ورفع الاثقال والبلانك وغيرها ، ويمكن ايضاً ان يتركز على القلب وزيادة نشاطه كالجري او المشي او تمارين الكارديو.   انواع التمارين الرياضية: لقد  ذكرت فالفقرة السابقة ان التمارين الرياضية تنقسم إلى نوعان (تمارين لتقوية العضلات ، تمارين لزيادة نشاط القلب والتنفس) ، ولكن عندما تقوم بهذه التمارين فانك بحاجة لتعرف مالذي يفيدة او يقويه كل تمرين من هذه التمارين. اليك مثالاً : اذا كنت تريد تقوية عضلة صدرك والضغط عليها فتمرين الضغط هوا الانسب ...