معلومة عالماشي FMAA

 ما هو الاكتئاب و ما هي أعراضه/ معلومة عالماشي FMAA الاكتئاب هو من اكثر الاضطرابات النفسية شيوعا، حيث ان عدد المصابين بالاكتئاب حول العالم 300 مليون اصابة تقريبا، وبوجه عام ان الاكتئاب يصيب النساء اكثر من الرجال، ويصنف الاكتئاب ضمن لاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في المزاج وفقا للاعراض التي تؤثر بشكل رئيسي على المجال العاطفي مثل الحزن والرغبة في البكاء والتهيج والقلق وتعكر المزاج، وقد يعاني بعض الاشخاص من فقدان الشهية او الافراط في تناول الطعام وقي يعانون ايضا من التردد وانخفاض معدل التركيز وتذكر التفاصيل والضطراب والشعور بعدم احترام الذات او بالياس او بالذنب وفقدان الحماس والاهتمام بالعمل والحياة الاجتماعية وبنشاطات الترفيه المعتادة، ومما يميز الاكتئاب هو الانخفاض التدريجي او الحاد او في بعض الحالات قد يكون متسارع في المزاج والنفور من الانشطة. وقد لا تكون الكآبة بالضرورة اضطرابا نفسيا بل هي رد فعل طبيعي لاحداث حياته او بيئة محددة مثل الاجهاد النفسي والاجتماعي ،والخمول البدني ، وسوء النظام الغذائي ، والسمنة ، والتدخين، وأمراض اللثة ، ونقص فيتامين (د) ، فقدان شخص عزيز ،او مشاعر سلب...

ما هو سبب الخمول او الكسل عند الاستيقاظ من النوم | معلومة عالماشي FMAA ما هو سبب الشعور بالكسل او عدم الرغبة فالنهوض من على السرير عند الاستيقاظ من النوم؟ كثير من الناس تراودهم هذه المشكلة وتسبب ازمة كبيرة في حياتهم ، سوف نعرض بعض الاسباب الاساسية للفقدان الطاقة عند الاستيقاظ من النوم ، تابع القراءة. اسباب فقدان الطاقة عند الاستيقاظ : الافكار السلبية قبل النوم :   ان التفكير في اي شيء سيء قبل النوم هوا من اخطر الاشياء التي من الممكن ان يقوم بها الانسان ، لانها تسبب العديد من المشاكل الصحية والبدنية والنفسية ، ومن هذه المشاكل فقدان الطاقة عند الاستيقاظ ، ويعود السبب في هذا ان مثل هذه الاشياء تعلق فالعقل الباطن حيث ان العقل الباطن يقوم بالعمل على اخر فكرة قبل النوم. عدم الانتظام في النوم : قد يعتقد بعض الناس انه فقط يجب عليهم النوم عدد ساعات كافية للشعور بالراحة والنشاط ، وبالتاكيد هذا اعتقاد خاطئ ، فالاهم من عدد سعات النوم هو تنظيم مواعيد النوم ، حيث ان النوم في وقت متاخر والنوم في اوقات مختلفة كل يوم هوا من اكبر الاسباب التي تسبب الخمول والكسل عند الاستيقاظ. التوتر الزائد : ان التو...

اضطراب فرط الحركة وتشت الانتباه مرحباً زائرنا العزيز اليوم سوف نتكلم عن احد الامراض المنتشرة ، والذي يدعى بـ (اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه) ، ولديه العديد من المسميات الاخرى مثل: قصور الانتباه وفرط الحركة افتا اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ما هي اعراضه ومخاطره وطرق علاجه ، تابع القراءة: نظرة عامة: مرض فرط الحركة هوا من الامراض المنتشرة فالعالم ، والذي عادة ما يكون منتشراً عند الاطفال او في سنٍ مبكرة في عمر الانسان ، وهوا عبارة عن اضطرابٍ وكما قلت انه يصيب غالباً الاطفال ولكن ليس هذا دائما ، فاحيانا قد يستمر هذا الاضطراب حتى مرحلة البلوغ او حتى الرشد ، وقد يستمر مع المصاب به حتى مماته. لقد اجري كثير من الابحاث على على المرض ، وله أشكالٌ متنوعة وكثيرة ، وأيضاً اعراضه كثيرة ويمكن معرفتها بسهولة ، لم يستطع الأطباء او العلماء تحديد اسبابٍ واضحة او دقيقة لهذا الاضطراب ، حيث انهم لم يستطيعو الوصول الاسباب الاساسية لحدوثه. سبب الحدوث (الاصابة): قد يصاب الانسان بهذا المرض منذ طفولته او حتى من ولادته ، حيث انه اضطرابٌ عصبي ينتج عن نقص كمية الموصلات الكيميائية (النورأدرينالين ، الدوبامين...

ما هي الانفلونزا الاسبانية | معلومة عالماشي FMAA ما هوا هذا المرض؟ الانفلونزا الاسبانية ، هوا هذا المرض الفتاك الذي قام بقتل الملايين والفتك بالكثير ، هوا انفلوانزا قاتلة انتشرت في اوقات الحرب العالمية الاولى وتركت خلفها الملايين من القتلة ، حيث تقدر عدد الوفيات من هذا المرض الخطير ب 100 مليوم شخص فالعالم ، مع الاخذ بالاعتبار ان عدد الاصابات من هذه الانفلوانزا تقدر ب 500 مليون مصاب ، اي ان عدد الوفيات يقدر ب 20% من عدد المصابين بهذا المرض. من الاشياء الغريبة التي تميز بها هذا المرض الفتاك هوا انه كانت اغلب اصاباته من البالغين ذو الصحة العالية وليس الصغار او ذو المناعة الضعيفة ، وهذا يجلعة مختلفاً عن بقية الفيروسات والانفلونزا الاخرى التي كانت تصيب كبار السن أو الاطفال أو ضعيفي المناعة. سبب ارتفاع وفيات الانفلونزا الاسبانية: لقد قام الكثير من العلماء بتقديم اسباب مقنعة وتفسيرات لمعرفة سبب عدد الوفيات الهائل من هذا المرض . قام الكثير من العلماء بعمل الكثير من التحاليل التي بينت ان من اسباب فتك هذه الانفلونزا بالمرضى هوا ان هذا المرض بشكل خاص قاتل ، حيث انه يصيب ما يسمى بعاصفة "السيت...

  الكورونا / اعرف كل ما تحتاج معرفته عن هذا المرض الفتاك مرحباً عزيزي القارئ في هذا المقال سوف اتحدث عن مرض الكورونا المنتشر والذي اكتسح العالم اجمع ، هذا المرض الفتاك الذي تسبب بقتل ملايين البشر منذ الثانية التي ظهر فيها ، سرف تقرأ في هذا المقال عن أعراضة وأضراره وكيفية الوقاية منه بشكل صحيح . ما هوا مرض الكورونا : مرض الكورونا أو المعروف علمياً ب "كوڤيد 19" هوا عبارة عن مرض قد انتشر بسرعة البرق في عالمناً الواسع ، هوا مرض خطير شبيه بمرض "الانفلوانزا" ولكنه اخطر بكثير منه ، وسوف نتعرف على الفروق بينهم فيما يلي ، هذا المرض الخطير قد عرف بانه ينتشر بسرعة كبيرة ، حيث انه يمكنه الانتشار بين شخصين تكلما وجهاً لوجه لاقل من دقيقة ، هذا المرض ليس مزحة ويجب التعامل معه بحزم وشدة. ١) ما هيا أعراض الكورونا؟ لهذا المرض الكثير من الاعراض التي يمكن ان يستغلها المصاب ليعرف اذا كان مصاباً ام لا ، وسوف نذكر بعضاً منها فيما يلي : يشعر المصاب دائما بضيق فالتنفس. السعال الجاف الشعور بألم شديد أو ضغط على الصدر. التهاب الحلق للشخص المصاب. ارتفاع الحرارة بشكل كبير. فقدان حاسة الشم حيث لا...

الطاعون | ما هو الطاعون وما هي أسبابه وأعراضه:- - نظرة عامة عن الطاعون: الطاعون هوا عبارة عن بكتيريا تنتقل بسبب الفئران والجرذان والسناجب والارانب وغيرها من الحيوانات الكثيرة الأخرى ، يطلق عليه اسم " يرسينيا بتيس " ، غالباً ما يكون موجوداً في المناطق الريفية او شبه القبلية في (أفريقيا،آسيا،الولايات المتحدة). ينتقل الطاعون عن طريق الاشخاص الذين يأكلون القوارض المصابة او عن طريق الذين يتعاملون معها ، الطاعون لم يعد كثير الانتشار في أيامنا الحالية لكنة لا يزال يصيب اكثر من ٥٠٠٠ شخص سنوياً ، ويجب على الطاعون ان يعالج بسرعة عن طريق المضادات الحيوية أو قد يكون قاتلاً. أكثر أنواع الطاعون شيوعاً والذي سوف نتكلم عنه فيما يلي هوا " البوبويز " وهوا يسبب تضخم العقد الليمفاوية ، ويصيب الفخذ أو الإبط أو الرقبة ، هناك نوع نادر قد يصيب الرئتين ويؤثر عليها وقد ينتقل من شخص لآخر - أنواع الطاعون وأشكاله: ١)الطاعون الدبلي: أعراضه: * حجمه مثل حجم بيض الدجاج تقريباً. * يوجد في الإبط والرقبة. *يسبب الماً شديداً عند اللمس. *ظهور مفاجئ لحمى أو قشعريرة. *آ...