معلومة عالماشي FMAA

ما هو سبب الخمول او الكسل عند الاستيقاظ من النوم | معلومة عالماشي FMAA ما هو سبب الشعور بالكسل او عدم الرغبة فالنهوض من على السرير عند الاستيقاظ من النوم؟ كثير من الناس تراودهم هذه المشكلة وتسبب ازمة كبيرة في حياتهم ، سوف نعرض بعض الاسباب الاساسية للفقدان الطاقة عند الاستيقاظ من النوم ، تابع القراءة. اسباب فقدان الطاقة عند الاستيقاظ : الافكار السلبية قبل النوم :   ان التفكير في اي شيء سيء قبل النوم هوا من اخطر الاشياء التي من الممكن ان يقوم بها الانسان ، لانها تسبب العديد من المشاكل الصحية والبدنية والنفسية ، ومن هذه المشاكل فقدان الطاقة عند الاستيقاظ ، ويعود السبب في هذا ان مثل هذه الاشياء تعلق فالعقل الباطن حيث ان العقل الباطن يقوم بالعمل على اخر فكرة قبل النوم. عدم الانتظام في النوم : قد يعتقد بعض الناس انه فقط يجب عليهم النوم عدد ساعات كافية للشعور بالراحة والنشاط ، وبالتاكيد هذا اعتقاد خاطئ ، فالاهم من عدد سعات النوم هو تنظيم مواعيد النوم ، حيث ان النوم في وقت متاخر والنوم في اوقات مختلفة كل يوم هوا من اكبر الاسباب التي تسبب الخمول والكسل عند الاستيقاظ. التوتر الزائد : ان التو...

اشهر الوان الموضة للنساء 2020 | معلومة عالماشي FMAA موضوعنا اليوم هوا من المواضيع التي قد تكون محل اهتمام النساء ، وهوا الوان الموضة النسائية لسنة 2020 ، تابعي القراءة لتعرفي المزيد. الوان الموضة المشهورة : الموضة هيا من اكثر الاشياء التي اصبحت محل اهتمام الناس هذه الايام ، حيث اصبح لها مكانة كبيرة وتشغل جزءاً كبيراً من حياة البشر ، فشكلك هو الذي يعطي الانطباع الاولي للناس عنك ، بالتاكيد ان الشخصية الداخلية مهمة لكن الناس لن يعرفوا شخصيتك عندما يرونك ، بل ما سوف يلفت انتباههم هو شكلك ومظهرك الخارجي ، وبخاصة النساء حيث انهن يبلين اهتماماً بالغاً بالموضة والازياء والمظهر الخارجي ، لهذا سوف نعرض لكي اشهر اللوان الموضة لسنة 2020 التي قد تثير اهتمامك وتجلعك اكثر جاذبية ، وهيا: اللون الاحمر (الاحمر الغامق) هذا اللون لديه العيد من المميزات ، وهو انه يليق على اي قطعة واي نوع من الملابس والقماش ، وايضاً هو من الالوان المشهورة والاساسية التي يرتديها الكثير من الناس ، ويتميز هذا اللون ايضاً بجذبه للانظار ، حيث انه يعتبر من الالوان الفاقعة والتي تقوم بلفت انظار الناس ، كل ...

قصة مفقودة نجران 2 | معلومة عالماشي FMAA الأن سوف نستكمل القصة الغامضة وهيا قصة"مفقودة نجران" ، التي حيرت الشرطة وحيرت السعودية ، ما قصة فاطمة واين اختفت وما الذي سوف يحدث لها؟ هل سيجدها رجال الشرطة؟ عندما قام رجال الشرطة بتفتيش المزرعة الذين لاحظوها بعد محاولات بحث كثيرة كانت نهايتها الفشل وخيبة الامل ، وجدو في هذة المزرعة آثار اقدام ، واعتقدوا انها آثار اقدام فاطمة الضائعة ، وقامو بتتبعها خطوة بخطوة ، وبعدها وصلوا نحو آخر خطوة ولم يعد هنالك المزيد من آثار الاقدام ، والغريب ان بعد أن قطعوا مسافة وجدوا آثار اقدام مرة اخرى ، هل هذا طبيعي؟ قال بعض الاشخاص من سكان هذه المنطقة ان في فجر هذا اليوم رأو فتاة تمشي بخطوات بخطواتٍ بطيئة ، ثم بعدها تقوم بالمشي بخطوات سريعة لا يستطيع ان يقطعها انسان بهذه السرعة ، وقالو انها استمرت بالمشي حتى دخلت احد البيوت المهجورة ، ولكن مالذي سوف يجعل فتاة في سن المراهقة تدخل الى احد البيوت المهجورة التي لا يوجد بها احد؟ كانت هناك بعض التداولات ان فاطمة بهامس شيطاني ، وان الجن هم من اخذوها لهذا المكان المهجور ، قامت الشرطة وفرق التطوع با...

قصة مفقودة نجران 1 | معلومة عالماشي FMAA اليوم سوف نتحدث عن احد القصص الغامضة والمرعبة التي اثارت الجدل الكبير في السعودية ، والذي يجعلها اكثر رعباً وغموضاً انها قصة حقيقية وحدثت على ارض الواقع ، والتي يطلق عليها لقب "القصة التي هزت السعودية" ، تابع القراءة اذا كنت تريد معرفة المزيد. عنوان القصة : مفقودة نجران الدولة : المملكة العربية السعودية المدينة : نجران التاريخ : 15 / 7 / 2020 في يوم الاربعاء بتحديد بتحديد تاريخ 15 يوليو حدثت قصة هزت ارجاء المملكة العربية السعودية ، والقصة هي فقدان مفاجئ لفتاة تبلغ من العمر 22 عاماً في نجران ، في هذا اليوم قامت الفتاة بالخروج من بيتها بدون اي سابق انذار وبدون ترك اي اثر ، ولكن ما زاد القلق في قلوب الناس هي الاحداث والاشياء الغريبة التي حدثت اثناء البحث عنها ، وقد قيل ان السبب فاختفائها هوا الجن ، من هيا "مفقودة نجران" وهل فعلاً اختطفها الجن؟ في صباح يوم الاربعاء تفاجأت عائلة باختفاء ابنتهم التي تسمى "فاطمة" ، خرجت فاطمة من بيتها الساعة 12 بعد منتصف الليل ولم تقل لاي احد من افراد عائلتها لانهم كانو...

 5 اسرار للحصول على السعادة الزوجية | معلومة عالماشي FMAA مرحباً عزيزي القارئ ، موضوع مقالنا اليوم هوا بعض الخطوات او الطرق للحصول على حياة افضل بين الزوجين ، وينطبق هذا على كل من الزوجين حيث يجب على الزوجان القيام بهذه الخطوات ، اذا كنت تريد التعرف على المزيد تابع القراءة. خطوات السعادة الزوجية: الاحترام : -اول واهم خطوة في طريق الحصول على حياة زوجية طيبة وجميلة هوا الاحترام المتبادل بين الطرفين ، حيث ان الاحترام ليس بالشيء الهين او شيء يمكن ان لا يتحلى به احد الطرفين ، فهوا مفتاح الود والسعادة بين الطرفين ، والاحترام يمثل الكثير من الاشياء ، كاحترام الراي حيث يجب على كل من الطرفين احترام راي الاخر ، وايضاً عدم اهانة اي طرف للطرف الاخر ، لان هذا ليس فقط بشيء سيء يمكن التغاضي عنه ، بل قد يؤدي التعود على تبادل الاهانات بين الطرفين إلى انهيار العلاقة بينهما بشكل كامل ، ومن الاحترام ايضا هو احترام مواهب الطرف الاخر واهتماماته وواهدافه بشكل عام.  التشجيع : حيث من اهم الاشياء فالعلاقة هو تشجيع كل طرف للاخر ، فيجب على الزوجة دائما تشجيع الزوج والاهتمام باحلا...

معلومات عامة عن علم النفس | معلومة عالماشي FMAA مرحباً عزيزي القارئ في هذا المقال سوف تجد بعض المعلومات عن علم النفس ، وهيا طبقاً لدراسات وابحاث لعديد من علماء واطباء علم النفس ، وسوف يكون هذا على شكل نقاط متتالية وبشكل بسيط وسهل ، تابع القراءة اذا كان يهمك الموضوع: أكثر الناس شعوراً بالضغط النفسي والتوتر هم من عمر 18 سنة إلى 33 سنة. طبقاً لدراسة بريطانية أن السعادة معدية ، اي انه اذا جلست مع مجموعة من الاشخاص السعداء ولو حتى على مواقع التواصل الاجتماعي وابتعدت عن مجموعة البؤساء فتلقائياً سوف تتحسن حالتك النفسية تدريجياً. عندما يفوز فريق رياضي تحبه بشدة يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون (هرمون الرجولة) بنسبة 20% تقريباً في اجسام الرجال ، مما يحسن من حالته النفسية والجسدية ويشعر بانه اكثر حيوية. العمل على مكتبٍ غير مرتبٍ يجعل الشخص اكثر ابداعاً وموهبةً. الذكاء ليس دائما نعمة او شيئا جميل ، فاحياناً قد يصبح الذكاء نقمة على صاحبه ، حسب دراسات عديدة اكتشف ان الشخص الذكي يعاني من معدلات مرتفعة من القلق "Anxiety" والتوتر ، وهناك اكثر من 30 دراسة ربطت بين معدلات الذكاء المرتفعة وبعض ال...

حقوق مصر في مياه النيل | معلومة عالماشي FMAA اليوم عزيزي القارئ سوف نتحدث عن مشكلة او خلاف معقد بدا منذ عدد من السنوات ، وهوا يهدد مصر وشعبها ويهدد حصتها من مياه نهر النيل ، وسوف نذكر حقوق مصر في ميه نهر النيل ، تابع القراءة للتعرف على المزيد. حقوق مصر في مياه نهر النيل: في عام 1929 اقامت الحكومة البريطانية اتفاقية مع الحكومة المصرية بحكمها الدولة الاستعمارية آنذاك بالنيابة عن دول نهر النيل ، وكان ذلك بخصوص حقوقها في مياه نهر النيل وحقوقها بخصوص النيل ، وكان من بنود الاتفاق انه لا يسمح لاي دولة على نهر النيل القيام باي من عمليات قوى او ري اي اي شيء قد ينقص من حصة الدولة المصرية من مياه نهر النيل ، والتي كانت في هذا الوقت تقدر بـ48 مليار متر مكعب من المياه سنوياً ، وان من حق مصر الاعتراض على اي عمليات تقوم بها اي دولة من دول نهر النيل ، كما تضمنت هذه الاتفاقية بنودا للعلاقة المائية بين الدولتين مصر والسودان ، حيث وافقت الحكومة المصرية على زيادة حصة السودان من مياه نهر النيل قائلة ان الدولة المصرية تهتم بمصلحة السودان وتطويرها. وقد جاءت اتفاقية اخرى عام 1959 بين الحكومة المصرية والسوداني...